RECETTES

Assiette de granola
PETIT DEJEUNER

GRANOLA AUX GRAINES DE SESAME

  1. Dans un bol, mélangez l'ensemble des ingrédients.
  2. Versez le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson et étalez la préparation.
  3. Enfournez dans un four préchauffé à 150C pour environ 30 min en retournant la plaque au bout de 20 minutes. Le granola doit légèrement dorer.
  4. Lorsque le granola est prêt, sortez le du four, laissez le complètement refroidir
  5. Versez le granola dans un grand bocal en verre hermétique


INGREDIENTS:

3 cups de flocons d'avoine

1 cup d'amandes effilées

1 cup de noix de cajou grossièrement hachées

1/2 cup de graines de courge

1/2 cup de graines de tournesol

1/2 cup de sésame doré

1/2 cup de sésame noir

3/4 de càc de sel

1/2 cup  d'huile de coco

1/2 cup de purée d'amandes

1/2 cup de sirop d'érable





POUR UN GRAND BOCAL

D'1 LITRE

PREPARATION : 10 MIN

TEMPS DE CUISSON : 30 MIN