RECETTES
PETIT DEJEUNER
GRANOLA AUX GRAINES DE SESAME
- Dans un bol, mélangez l'ensemble des ingrédients.
- Versez le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson et étalez la préparation.
- Enfournez dans un four préchauffé à 150C pour environ 30 min en retournant la plaque au bout de 20 minutes. Le granola doit légèrement dorer.
- Lorsque le granola est prêt, sortez le du four, laissez le complètement refroidir
- Versez le granola dans un grand bocal en verre hermétique
INGREDIENTS:
3 cups de flocons d'avoine
1 cup d'amandes effilées
1 cup de noix de cajou grossièrement hachées
1/2 cup de graines de courge
1/2 cup de graines de tournesol
1/2 cup de sésame doré
1/2 cup de sésame noir
3/4 de càc de sel
1/2 cup d'huile de coco
1/2 cup de purée d'amandes
1/2 cup de sirop d'érable
POUR UN GRAND BOCAL
D'1 LITRE
PREPARATION : 10 MIN
TEMPS DE CUISSON : 30 MIN